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芹(qín)菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟(shú)的好

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水焯(chāo)一下，因为在(zài)芹菜表面会有很多(duō)的细(xì)菌，而且在表面(miàn)还会有很多的泥污，所以必(bì)须(xū)要(yào)进行焯(chāo)水，这样才(cái)能够保证青(qīng)菜(cài)的新鲜，同时也(yě)可以去除(chú)表面的(de)泥污，吃的时候就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用开水(shuǐ)焯的具体方法为首(shǒu)先(xiān)清洗干净，然(rán)后起锅烧水，将青菜(cài)放入到锅里面煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以(yǐ)完成(chéng)焯水(shuǐ)，这样制作出来的味(wèi)道就(jiù)比较好吃，而(ér)且也(yě)不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的(de)好还是熟的好

　　榨芹(qín)菜汁的话(huà)不管是(shì)用生的还是熟的都是可以的。

　　要是(shì)肠胃比较好(hǎo)喜欢吃些(xiē)生食的话，可以直接用(yòng)生的榨汁，由于生的(de)芹菜味道比较重所(suǒ)以(yǐ)很多人都不能接受(shòu)。

　　要(yào)是不(bù)能接受的话也可以用熟的(de)芹菜(cài)榨汁(zhī)的，效果是一(yī)样的。

芹菜榨汁(zhī)用什么(me)芹菜

　　西芹(qín)。

　　西芹(qín)和芹菜虽都同(tóng)属于芹菜，但是西(xī)芹(qín)和芹菜含水(shuǐ)量不一样(yàng)且所含营养价(jià)值也不同。

　　芹(qín)菜中所含的粗纤维成(chéng)分比较多(duō)，榨出来的汁水所(suǒ)含的杂质(zhì)比较多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含量比较多，粗纤维较少，所(suǒ)以(yǐ)西芹榨(zhà)出来的汁水(shuǐ)比较纤(xiān)细浓稠，且不(bù)含太多杂质，比较容易吞咽，所以选择榨芹(qín)菜(cài)汁时选用(yòng)西芹(qín)较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶(yè)子去掉,叶子(zi)营养很高。

　　 很(hěn)多(duō)人吃芹菜会把芹菜叶丢掉,这种吃法是(shì)不科学的,因为芹菜叶的营养(yǎng)远远高于(yú)茎。

　　研究发现,芹菜叶中的(de)胡萝(luó)卜素、维生素C、维(wéi)生素B1、蛋白(bái)质、钙物(wù)质的含量都高于芹菜茎,其中个别(bié)营养成分要高(gāo)出芹(qín)菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素(sù)E,而芹菜茎中没(méi)有。

芹菜榨汁用(yòng)热水还是(shì)凉(liáng)水(shuǐ)

　　都可以，根据口(kǒu)味来决定(dìng)。

　　 芹(qín2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据)菜是(shì)一种非常好好(hǎo)的药材(cái)蔬菜，它富含碳(tàn)水化合物和(hé)蛋白质具有健胃、利尿(niào)、净血调(diào)经(jīng)、镇(zhèn)静等作用。

　　很多(duō)人都会用它(tā)来(lái)榨汁喝(hē)，一(yī)般2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据都是直(zhí)接2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据切段榨汁即可，不喜欢味道的(de)还可以添加白糖或者先焯水榨熟的。

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