张天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张(z大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物hāng)天爱的五(wǔ)官(guān)属(shǔ)于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本上体重都(dōu)是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力(lì)之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了(le)，明星(xīng)有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一(yī)个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的(de)，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会(huì)流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人的(de)自(zì)信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人(rén)状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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