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马美如简介衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

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　　衣服(fú)弄了巧克力怎么洗？如果还未凝固，可以(yǐ)先用纸巾(jīn)将表面的巧克力马美如简介(lì)擦去，凝固(gù)后(hòu)尽可(kě)能轻轻刮去表面的巧克(kè)力的。关(guān)于衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗以及衣服弄了巧克力怎么洗，衣(yī)服搞到巧克力怎么洗(xǐ)，巧克力衣服怎么洗，衣服有巧克力怎么洗，衣服(fú)弄到巧克力(lì)用(yòng)什么洗等问题(tí)，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

巧(qiǎo)克力可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧(qiǎo)克(kè)力(lì)是(shì)可(kě)以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以(yǐ)提神，同时还可以起到补充(chōng)人(rén)体(tǐ)所需能量，对人体健(jiàn)康比较(jiào)有(yǒu)利。但(dàn)也需要(yào)严格控制(zhì)好量(liàng)，避免身体(tǐ)出现肥胖，同时也不会(huì)影响到(dào)正常(cháng)睡(shuì)眠质量。

　　巧(qiǎo)克(kè)力属于一(yī)种比较常见的高热(rè)量食物，其中的营养(yǎng)成分(fēn)比较丰富(fù)，不(bù)仅含有丰富碳水化(huà)合物(wù)、蛋(dàn)白质、脂肪等成(chéng)分(fēn)，同时(shí)含有多种微量(liàng)元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等(děng)，这些成分都属于人体必需营养物质，可以起(qǐ)到(dào)补充人体所需营养，也(yě)可以提高身体(tǐ)抵抗力(lì)免疫力，对(duì)人体(tǐ)健康比较有利。但(dàn)是(shì)由于巧克(kè)力中具有(yǒu)一(yī)定(dìng)咖啡因成分(fēn)，

　　尤其是(shì)黑(hēi)巧克力(lì)，其中的咖啡因(yīn)成分比较(jiào)丰富(fù)，可以起到提升中枢神经兴奋(fèn)效果，可以(yǐ)暂(zàn)时驱走睡(shuì)意并恢复(fù)精(jīng)力，达到提神作(zuò)用。

　　提神除(chú)了通过(guò)吃巧克力方(fāng)式(shì)改善(shàn)外，还(hái)可以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸(suān)饮料等方式调理改善。

　　主(zhǔ)要是因(yīn)为这些食物中都(dōu)含有咖啡因成分(fēn)，可(kě)以达到有效(xiào)提神效(xiào)果。但也需要注意适量食(shí)用，尤其是巧克力，避免由于一(yī)次性食用过多，导致身体肥胖情况出现(xiàn)，或者影响(xiǎng)到正常睡眠质(zhì)量(liàng)。