怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又(复活的作者是谁，复活的作者是谁yòu)甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的(de)胡萝(luó)卜(bo)素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨(ān)基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用。

复活的作者是谁，复活的作者是谁怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂(di复活的作者是谁，复活的作者是谁ān)：相同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的(de)时候，选(xuǎn)沉重的(de)那(nà)一个。

　　较(jiào)沉(chén)的(de)南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在(zài)手上，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明(míng)南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以，什么样(yàng)的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下(xià)来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一(yī)些。

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