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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年(nián)龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么(me)经常(cháng)踢足球(qiú)之(zhī)类(lèi)的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激(jī)成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到(dào)户外(wài)晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也能促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所以有一(yī)双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这项(xiàng)运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身体微(wēi)微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(z自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算hè)些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选用合脚(自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放(fàng)在场(chǎng)边(biān)，感到(dào)口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时(shí)候再大(dà)口大口地一(yī)次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗(ma)

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他(tā)需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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