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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归(guī)脾(pí)胃(wèi)经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效(xiào)，上火的时候吃(chī)猕猴(hóu)桃能有效(xiào)缓解改(gǎi)善上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的(de)多种维生素和矿物质成分(fēn)，能有(yǒu)效促(cù)进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓解(jiě)上(shàng)火引发的便秘等症状。

上火(huǒ)可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕猴桃里面(miàn)含有(yǒu)维生(shēng)素C。

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