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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的(de)环(huán)境苹果保(bǎo)存(cún)的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常(cháng)丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生(shēng)活当中应该保上尉是什么级别，上尉是连长还是营长证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的(de)食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能(néng)是加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种(zhǒng)一(yī)丝一丝(sī)红的上尉是什么级别，上尉是连长还是营长，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那(nà)这个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路(lù)非常整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一(yī)点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成(chéng)分可(kě)溶性大(dà)，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可(kě)因(yīn)机械性地(dì)作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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