随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可(kě)能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果求，但是很多的(de)人(rén)可能并不(bù)是很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)对身(shēn)体的健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也(yě)是(shì)非常巨大的(杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果de)，而(ér)且有些(xiē)女性可能为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了生(shēng)理需求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和(hé)精神压(yā)力(lì)，能够让女人(rén)的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活(huó)的话(huà)，很可能会(huì)将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)过(guò)程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一(yī)下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己(jǐ)获(huò)得满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的子(zi)宫，阴道(dào)造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对(duì)待(dài)性生(shēng)活的(de)欲望(wàng)降低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻之间的感情。

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