竹荪是煮15分(fēn)钟左右的。关于(yú)竹荪煮多久以及竹荪煮多久可以(yǐ)吃，竹(zhú)荪煮(zhǔ)多(duō)久(jiǔ)才熟透，泡好的竹荪煮多久，火锅竹荪煮多久，竹荪多久可以煮熟等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

竹荪煮多(duō)久

　　是15分钟左右的(de)。

　　15分钟(zhōng)左右。

　　竹荪在煮之(zhī)前先用淡盐水泡(pào)发大约10分钟，并剪去(qù)菌(jūn)盖头封闭的一(yī)端，同时(shí)要去(qù)除竹荪的花朵部分网状部分，只(zhǐ)保留茎部，否则会有怪(guài)味，竹荪也(yě)是野生菌，所(suǒ)以(yǐ)需要沸水煮大(dà)约15分钟(zhōng)左右才可以吃，煮得时间越(yuè)久越(yuè)入(rù)味。

　　鲜竹(zhú)荪的(de)处(chù)理方法其实也不难(nán)，只要把它比较难清理(lǐ)的地(dì)方(fāng)都要注意去洗(xǐ)干净就(jiù)好了，很难洗的缝(fèng)缝(fèng)可(kě)以用牙刷去刷，只(zhǐ)要能清洗干净就好了。

　　在处(chù)理(lǐ)的时候，去掉根部泥土后，放入水(shuǐ)槽中(zhōng)用清(qīng)水洗净，拿(ná)刀切除根部粗(cū)老的部(bù)分，切口保(bǎo)持圆滑平整，并剥(bō)除笋箨、笋衣，或者将笋装入(rù)蒸锅中。

　　直到它变得透但却又不烂、能够撕开为止，这时候(hòu)就要(yào)立即把它捞起来，然后用冷水冷却，冷(lěng)却的时候务必要做到彻底的(de)冷却，否则(zé)荪色会变(biàn)暗(àn)。

竹荪用冷水(shuǐ)还是热水泡

　　都可以。

　　不管(guǎn)是腰围88是多少 腰围88是多少码用冷水还是热水都是可(kě)以用来泡竹荪(sūn)的(de)，两者唯一的(de)区别就是冷水(shuǐ)泡竹荪所需要的腰围88是多少 腰围88是多少码时间比(bǐ)较长(zhǎng)，而(ér)热水泡竹荪所需要的时(shí)间比(bǐ)较短，建议可(kě)以根据个(gè)人(rén)方便的时间来进行选(xuǎn)择(zé)。

　　但(dàn)是需要注意的是不建议用太烫的水来浸泡竹荪，建议使用40-60℃左(zuǒ)右的(de)温(wēn)水是(shì)比(bǐ)较合(hé)适的，而(ér)且(qiě)浸泡的时间也不宜太长，不然(rán)就会(huì)破坏竹荪中所含的营养物质，导致(zhì)竹(zhú)荪(sūn)的营养价(jià)值下降。

竹(zhú)荪的功效与禁忌

　　功(gōng)效(xiào)：

　　补(bǔ)充营养(yǎng)：竹荪中含(hán)有丰富(fù)的蛋白质(zhì)、氨基酸、维生(shēng)素和矿物质，而且其中的氨基酸符合人体所需(xū)要的氨基酸比例，食用后可以(yǐ)为人体补充多(duō)种营养物质，能够维持人(rén)体(tǐ)组织器官(guān)的正(zhèng)常生理(lǐ)功能(néng)，并促进人体的(de)新陈代谢。

　　润肺止咳：竹荪归肺经，且性质(zhì)偏凉(liáng)性，食用后能够(gòu)降低肺(fèi)内(nèi)的热气，起到清肺(fèi)热、降(jiàng)肺(fèi)气的作用，因此对于一(yī)些因为肺气(qì)上(shàng)行、肺气亏虚所导致的咳(ké)嗽咳痰、久咳不止等症状来说，可以适当地吃一些竹荪(sūn)，可以起到(dào)润肺止咳的作用。

　　清热(rè)利湿：竹荪味甘、微苦(kǔ)，偏凉性，食(shí)用后可以有效地降低人体内的热(rè)气，起(qǐ)到清热利湿的作用(yòng)，因此对于一(yī)些因为体(tǐ)内火气过(guò)大而(ér)出现的口舌生疮(chuāng)、口干舌燥(zào)、咽喉肿(zhǒng)痛等(děng)症状来说，都可以通(tōng)过(guò)吃竹荪来(lái)进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性(xìng)质(zhì)偏(piān)寒性，食(shí)用(yòng)后(hòu)会对脾(pí)胃造成(chéng)较大(dà)的(de)刺激，因此在吃的时候一(yī)定要适(shì)量食用，而且(qiě)对于一些本身脾胃(wèi)比较虚寒的(de)人群来说，建议最好是(shì)根(gēn)据自身的(de)肠胃情况来决定少吃(chī)或不吃，以免食用后出现肠胃不适的(de)症(zhèng)状。

　　2、过敏：竹荪属(shǔ)于一种食(shí)用菌类，具有一定的过敏性，食用后容易出(chū)现过(guò)敏(mǐn)的症(zhèng)状，因此对于一些过敏体质(zhì)的人群来说，在食用竹荪(sūn)之前最好是先做(zuò)好(hǎo)过敏源测(cè)试，确(què)定不过敏后方可继续食(shí)用，以(yǐ)免出现身体不适的症(zhèng)状。

竹荪(sūn)有哪些营养价(jià)值(zhí)

　　一、含有(yǒu)丰富的营养物质，可(kě)以补充人体所需要的能量。

　　二、具有(yǒu)明显的防病(bìng)作用和(hé)机体调节功(gōng)能。

　　三、含有丰富的蛋白质，可(kě)以维持(chí)钾钠的平衡。

　　四、含有丰富(fù)的微量元素，维持人(rén)体正常(cháng)的(de)新陈代谢。

　　五、含(hán)有丰(fēng)富的粗纤维，可(kě)以适(shì)当的促进肠胃(wèi)的运动，在一(yī)定程度上提高机体消化(huà)吸收的能力。

竹荪煮多久才能熟？

　　烹饪前(qián)，应将干切片用盐浸(jìn)泡(pào)10分钟，并将菌盖封闭端(duān)切掉。

　　另外竹荪(sūn)的花瓣要去(qù)掉一部分(fēn)，只保留(liú)叶(yè)和(hé)茎，否则(zé)会有异(yì)味。

　　吃(chī)火锅的(de)话(huà)，要煮久一点。

　　那(nà)么竹荪要煮多久(jiǔ)呢？

　　1.竹(zhú)荪(sūn)可(kě)以煮(zhǔ)多久吃(chī)？

　　干(gàn)片烹(pēng)饪前，用盐浸泡(pào)10分钟，切去(qù)菌盖(封闭端)。

　　另外，竹荪的部分花瓣(网(wǎng)状结构的一部(bù)分，花瓣是竹荪香气集中的区域)要去掉，只保(bǎo)留(liú)叶和茎，否(fǒu)则(zé)会有异味。

　　竹荪也是野(yě)生(shēng)菌(jūn)，需要(yào)开水冲泡(pào)15分(fēn)钟才能(néng)食(shí)用(yòng)。

　　竹(zhú)荪不怕煮(zhǔ)，煮(zhǔ)的时间越长，味道越好。

　　慢慢煮(zhǔ)。

　　吃火锅的话可以煮一会儿。

　　不容易(yì)老化，口感好。

　　2.竹荪(sūn)的营养成分

　　竹荪竹荪(sūn)含有碳水化合物(wù)、蛋白质(zhì)、碳水化合物(wù)、矿(kuàng)物质(zhì)和(hé)维生素(sù)。

　　每100克竹(zhú)荪干(gàn)品(pǐn)含粗(cū)蛋白19.4克，粗(cū)蛋白(bái)2.6克，碳水化合物60.4克，膳食纤维8.4克，碳水化合(hé)物(wù)16种，其中磷酸是竹荪美味的物质条件。

　　竹荪(sūn)的糖(táng)度——对称(chēng)糖度和不(bù)对称糖度丰富多彩(cǎi)，有膳食纤维(wéi)、D-半乳糖、D-甘(gān)露醇、麦(mài)芽糖(táng)醇、葡萄糖等。

　　竹(zhú)荪竹荪(sūn)的成分可以补充人体(tǐ)必(bì)需的营养元(yuán)素，增强人体免疫(yì)力和抗病(bìng)能力。

　　竹荪竹(zhú)荪是食疗中的(de)上品(pǐn)，能止痛、补(bǔ)气血、降血压(yā)。

　　长期服用(yòng)还可调节中老(lǎo)年人的血糖，治(zhì)疗痢疾、牙痛、支气管炎、败(bài)血症、风湿病、妇科病等。

　　竹荪的糖分具有显著的(de)调节机体(tǐ)和预防(fáng)疾病的作用，因此(cǐ)越来越受到人们(men)的重视。

　　3.竹荪怎么处(chù)理(lǐ)？

　　其实(shí)鲜竹荪的解(jiě)决(jué)并不太难。

　　如(rú)果只有难清理的地方必须清理，清(qīng)理(lǐ)不了的(de)接缝可以用(yòng)软毛牙刷或者其(qí)他专用工具刷(shuā)。

　　要(yào)是它们能被清洗就(jiù)好了。

　　比较实用(yòng)的解(jiě)决方法(fǎ)是(shì)去除(chú)根部的泥土，放入不锈钢水(shuǐ)槽中，用(yòng)冷水冲洗。

　　拿刀把根(gēn)部又粗又老的(de)部分去掉，保(bǎo)持伤口圆润平整，把笋和笋皮剥下来(lái)。

　　或(huò)者把(bǎ)竹(zhú)笋放(fàng)入油锅，直(zhí)到越来越透明但不碎(suì)，可以撕下来(lái)。

　　这(zhè)时我们需(xū)要马上把它(tā)捞出来，然后用冷(lěng)水冷藏。

　　在(zài)冷藏的腰围88是多少 腰围88是多少码(de)情况下，一定要保证完全(quán)冷藏，否则(zé)太阳颜色(sè)会比较暗，非(fēi)常容易造成熟后松(sōng)散变质(zhì)的情况。

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