张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的(de)时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(三角形中线长公式是什么，中线长公式是什么原因shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力之路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节(jié)目(mù)，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历(lì)，其实(shí)都(dōu)是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知也(yě)是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不(bù)需要(yào)努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力(lì)，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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