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小瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　小瓜(guā)是不可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用(yòng)名一般(bān)为西葫(hú)芦。西葫(hú)芦通常不能生吃(chī)。

　　西葫(hú)芦是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中(zhōng)含有丰(fēng)富的维生(shēng)素(sù)、纤维(wéi)素以及矿物质等营养成分，适当的吃一(yī)些西葫芦，能(néng)够很好地补充机体所(suǒ)需的营养，

　　也可(kě)以增强(qiáng)体质，能(néng)够起到一定(dìng)的辅助作用。但是西葫芦通常是用于炒着sand可数吗还是不可数，thousand可数吗吃，一般不建议直接(jiē)生(shēng)吃。因为西(xī)葫芦如果直接生吃味道比较(jiào)苦涩，里(lǐ)面含(hán)有一(yī)种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃(chī)容易对(duì)胃肠(cháng)黏(nián)膜造(zào)成一(yī)定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发(fā)生，从(cóng)而会对身(shēn)体健康造成一定的影响，所以西葫芦通常不能生(shēng)吃。

怎么挑(tiāo)小(xiǎo)瓜甜(tián)不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻一(yī)闻(wén)果脐，将果脐部位(wèi)凑(còu)到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议(yì)挑(tiāo)选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石头(tóu)一样，这就表示还没有完全(quán)成熟，这样不管(guǎn)是气(qì)味(wèi)还(hái)是口感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的(de)就表示甜(tián)瓜熟的过大了(le)，吃(chī)起来会有发酵的(de)酒味(wèi)；捏起(qǐ)来不硬也(yě)不软才是好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表(biǎo)皮一定要(yào)挑选光滑(huá)没有破损的，挤压(yā)受伤不容(róng)易看出来，但是(shì)购买(mǎi)的时候也要(yào)留意一(yī)下，即使外面看(kàn)起来没事(shì)，其实内部(bù)果肉受伤(shāng)了(le)，可能(néng)会变(biàn)味。

挑甜小瓜(guā)的(de)方法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相(xiāng)中的甜瓜建议先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有的(de)小，有的是凸(tū)出来的，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出(sand可数吗还是不可数，thousand可数吗chū)来的(de)圆圈大一(yī)点的，这样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　第(dì)二：捏(niē)一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石头一(yī)样(yàng)，这(zhè)就表示还没有完(wán)全(quán)成熟(shú)，这样不管(guǎn)是气味还是口(kǒu)感(gǎn)要差很(hěn)多；捏起(qǐ)来软软的就(jiù)表示(shì)甜瓜熟的(de)过(guò)大(dà)了，吃起来(lái)会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三(sān)：看外(wài)观。

　　表皮一定(dìng)要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)光滑没有破(pò)损的，挤压受伤(shāng)不容易(yì)看出(chū)来，但是购买的时候(hòu)也(yě)要留意一下，即使外面看起来没(méi)事，其实内部果肉(ròu)受(shòu)伤了，可能(néng)会变味。

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