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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的(de)成(chéng)分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主要(yào)来源于咖(kā)啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促(cù)进身(shēn)体(tǐ)的循(xún)环和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美(měi)式(shì)，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二(èr)者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多(duō)冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量低纳粹分子是什么意思于热美式(shì)的咖啡(fēi)含(hán)量。

　纳粹分子是什么意思　但是单从二者的总(zǒng)体积(jī)来讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花(huā)里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几种，而(ér)热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对(duì)更加的(de)醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适(shì)合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不(bù)行。

冰美(měi)式和热美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热(rè)美(měi)式都(dōu)有辅(fǔ)助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式(shì)的效果(guǒ)会好(hǎo)点，但差别不会太大(dà)，冰(bīng)美(měi)式口感更好，只要美(měi)式不加(jiā)奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的(de)。

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