莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文)位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质是(shì)组纪(jì)细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也(yě)能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人(rén)体内的(de)自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种常见心(xīn)脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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