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苹(píng)果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环境苹(píng)果(guǒ)保存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤(fū)的理疗(liáo)效果也(yě)是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好的(de)生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来　　我们可以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自(zì)带(dài)一种(zhǒng)苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越(yuè)好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱(luàn)，这样的(de)苹(píng)果是不太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能(néng)红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来p>

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎(yán)的(de)病(bìng)人不(bù)宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发(fā)作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地(dì)作(zuò)用肠(cháng)壁易(yì)诱发(fā)肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果(guǒ)。

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