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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可(kě)以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西瓜(guā)的，因(yīn)为(wèi)西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹(fù)状态下(xià)食用后容易增强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会造成消化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西(xī)瓜属于(yú)寒凉(liáng)性(xìng)水果，对于(yú)肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适(shì)合(hé)空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)食用的，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出(chū)现(xiàn)胃部(bù)不适症状(zhuàng)以(yǐ)外(wài)，还会增(zēng)加其发(fā)生结石性疾病(bìng)的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹(wén)路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟(shú)而(ér)且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大(dà)小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的(d卧室放wifi有什么危害知乎，wifi放在卧室里有害吗e)反(fǎn)倒是成熟较好的西(xī)瓜(guā)，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳光的照(zhào)射西瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能(néng)感(gǎn)觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发(fā)出(chū)的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟(shú)过头了(le)也不好吃(chī)，当然(rán)不同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能通(tōng)过弹的方式辨识(shí)度也不(bù)一定高，这个也得要靠平时(shí)买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色(sè)而且瓜藤(téng)枯萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的(de)瓜(guā)不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁(zhī)儿(ér)甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是我们如何(hé)，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢(ne)，下面(miàn)教您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证个个(gè)又甜又起沙，口感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出开(kāi)裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看(kàn)一(yī)下西瓜尾部(bù)的这个(gè)芥蒂(dì)，成熟的西(xī)瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比较深，一(yī)些，说(shuō)明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂(dì)部凹(āo)进去(qù)的部(bù)分比较浅，蒂(dì)部用手不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有(yǒu)一层白色的霜，感(gǎn)觉白色卧室放wifi有什么危害知乎，wifi放在卧室里有害吗的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如(rú)果(guǒ)说西瓜的霜很浅(qiǎn)或(huò)者是没有(yǒu)了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜我(wǒ)们(men)就尽量不要去(qù)买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西瓜(guā)上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候(hòu)总看(kàn)父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突(tū)，突声，说明瓜(guā)比较(jiào)熟。

　　如果发(fā)出(chū)当，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜(guā)皮(pí)生硬，很(hěn)难(nán)掐，那就(jiù)说(shuō)明是生瓜。

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