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什(shén)么(me)是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用(yòng)的(de)步数，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么(me)是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

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