怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及(jí)怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜(guā)是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(y娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星ǐ)生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较(jiào)好(hǎo)的保存其(qí)营养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟(shú)的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一个(gè)是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响口(kǒu)感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那(nà)就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的(de)南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些(xiē)。

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