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聚酯纤维对人体有害吗聚酯纤维是塑料吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易(yì)分离，色彩一(yī)致的时候，就可以(yǐ)取出(chū)来(lái)储藏(cáng)的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让(ràng)脑的结构物(wù)质变得完整，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物(wù)有很多有莲(lián)子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤(tāng)等(děng)，具(jù)体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加(jiā)强(qiáng)身体营养，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安(ān)神，健(jiàn)脑益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类的植(zhí)物，有(yǒu)着固表止汗、益(yì)气除热的作用，主要有健脾(pí)养肝(gān)穴，宁心(xīn)安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要(yào)的功效是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且(qiě)还(hái)可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以多吃(chī)一些(xiē)核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定要多锻炼身体，不要过(guò)多(duō)的劳(láo)累，一(yī)定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和(hé)的滋补食疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处(chù)有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃(wèi)、清心安(ān)神(shén)的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)聚酯纤维对人体有害吗聚酯纤维是塑料吗虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥补而不(bù)腻(nì)，服用没有明显禁忌。