mbb是什么公司，mbb是什么意思缩写怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的(de)保存其营养(yǎng)价(jià)值(zhí)，但建议控制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生(shēng)等有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南(nán)瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的(de)南瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口感也(yě)要略差(chà)一些。

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