随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人(rén)都听(tīng)说过(guò)，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理需求的话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压(yā)力也是非常(cháng)巨大(dà)的(de)，而且(qiě)有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地(dì)分居(jū)，这(zhè)样有了(le)生(shēng)理需求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的(de)身心变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的(de)病菌和(hé)细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能(néng)够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求有这么多(duō)的好(hǎo)处(chù)，但是对(duì)于(yú)女性朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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