怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行怀瑾握瑜含义春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节气中的第(dì)四个(gè)节气。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜(yè)渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏(hūn)更晚(wǎn)。

这也(yě)意味(wèi)着，我们(men)拥有(yǒu)更(gèng)多的(de)白日时光(guāng)，去好好拥抱(bào)浪漫明媚的(de)春天。

春分的由来 | 二十(shí)四(sì)节气之一春和(hé)景明，莺飞草长_黑(hēi)料(liào)正(zhèng)能量

春分由(yóu)来(lái)

春(chūn)分，是二(èr)十四节(jié)气之(zhī)一(yī)，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点(diǎn)）时开始，这(zhè)天(tiān)昼夜长短平均，当春季(jì)九(jiǔ)十日之半，故称“春分(fēn)”。

春分在天(tiān)文学上有重要意义，春(chūn)分这天太(tài)阳(yáng)直射赤道，南(nán)北(běi)半(bàn)球(qiú)昼(zhòu)夜平分，自(zì)这(zhè)天以后(hòu)太(tài)阳(yáng)直(zhí)射位置由赤道继(jì)续(xù)向(xiàng)北半球推移，北(běi)半球(qiú)各地白昼开始长于黑(hēi)夜，南半球与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间(jiān)有“春分到，蛋(dàn)儿(ér)俏”的说法(fǎ)，在每年春分的这一(yī)天(tiān)，各地民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史料记载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年(nián)前的中国，以庆祝春(chūn)天的到来(lái)。

为什么要在(zài)春分这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这(zhè)天南北半球昼(zhòu)夜(yè)平分，地球(qiú)磁场平衡，地球(qiú)的地轴与地球公转的(de)轨道(dào)又平衡，所以这(zhè)天是最容(róng)易将鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一(yī)被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界游戏”，目(mù)前尚难考证(zhèng)。不过其(qí)玩法的确(què)简单易行(xíng)且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食(shí)。”食物也有自己的时节。春(chūn)菜顾名思义，是春天的蔬(shū)菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春(chūn)韭(jiǔ)等。

春分时节(jié)，吃春菜有很多寓(yù)意，一(yī)般(bān)认为，春(chūn)菜的绿色(sè)象(xiàng)征着新(xīn)生和活力。此外，春菜还含有丰(fēng)富的维生素C和胡萝(luó)卜素等营养成分(fēn)，可以补充身体(tǐ)所需的营(yíng)养素，增(zēng)强(qiáng)身体免疫力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因此，春(chūn)分时节吃春菜(cài)既有象征意(yì)义(yì)，又有营养保(bǎo)健的作用(yòng)。

春分提示(shì)

春(chūn)天(tiān)气(qì)候变化(huà)剧烈，冷空气活动频(pín)繁(fán)，冷(lěng)暖难(nán)测，一天之内天气都有(yǒu)可能发(fā)生急剧变怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行怀瑾握瑜含义化(huà)，一不注意就很容易生病，旧病也容易(yì)复(f怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行怀瑾握瑜含义ù)发。

在此小编提醒(xǐng)大(dà)家，这个(gè)时节最(zuì)重要(yào)的还是以保(bǎo)暖防潮为(wèi)主，尤其是足部和腿部要穿的(de)更(gèng)暖和(hé)些，切记着急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食上也要注意“二不碰”，不(bù)碰大(dà)寒大热(rè)之(zhī)物，不碰过于油(yóu)腻之(zhī)物。因为在(zài)春分(fēn)时节，人(rén)体的(de)新陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的食(shí)物应该以(yǐ)清淡易消(xiāo)化为主(zhǔ)，宜(yí)摄入高蛋白以及富含维生素的矿物质的食物。尤其是家中有(yǒu)正(zhèng)处于生长发育(yù)的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子生长发育(yù)的黄金季节。