莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏(lián)并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力(lì)发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(b外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏ù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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