近日，有网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们(men)在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享(xiǎng)的(de)内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称(chēng)虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了(le)，而且(qiě)身(shēn)体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平(píng)台(tái)上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人>

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年(nián)过(guò)后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念(niàn)，让非常(cháng)多的人(rén)通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过(guò)带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是(shì)健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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