近日，有网友在微博(bó)发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年(nián)以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变(biàn)化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加(jiā)的食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时(shí)一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身(shēn)体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早(zǎo)过了(le)涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然成为(wèi)健(jiàn)身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次(cì)的(de)频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过(guò)后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念(niàn)，让(ràng)非(fēi)常多(duō)的人(rén)通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得(dé)合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归(guī)正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻(wén)创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本(běn)文(wén)有删(shān)减）

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