莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重要(yào)功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人(rén)们(men)食(shí)用以后(hòu)能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人h3>

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地(荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能(néng)促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具(荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人jù)有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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