菲律宾安蒂克省（Antique）是个位于班乃岛（Panay）西部缺乏存在感的沿(yán)海山区省份，全省人(rén)口不(bù)过60万余(yú)，还不及国内大一点的县。3天(tiān)前，一辆满载(zài)乘(chéng)客(kè)的大巴在该省哈姆(mǔ)蒂奇镇（Hamtic）山区因为行驶速度过快(kuài)一(yī)头栽进了(le)公路边深约(yuē)60米(mǐ)的悬崖，造成近20人死亡的惨(cǎn)剧。详见《25人碎成渣(zhā)渣——菲律(lǜ)宾中部大(dà)巴冲出道(dào)路坠落悬(xuán)崖》。仅仅从(cóng)这起车祸出发，我(wǒ)们大(dà)概就能知道，这里的地理(lǐ)状况了。

蒂比奥水(shuǐ)域栖息的(de)海(hǎi)龟班乃岛是(shì)菲(fēi)律宾第(dì)六大岛(dǎo)，观光(guāng)客们(men)耳熟能详(xiáng)的长滩岛是其(qí)附属岛屿。此(cǐ)外，菲(fēi)律宾第四大城市(shì)伊(yī)洛伊(yī)洛（Ilioilio）也有不(bù)少人听说过。但(dàn)说起安蒂(dì)克(kè)省(shěng)，不要说外国人，连其(qí)他岛(dǎo)的菲律(lǜ)宾人知道(dào)的都比较少了(le)。据说安蒂克这个名字(zì)源自(zì)当(dāng)地(dì)一种巨(jù)型黑蚂蚁“hantik”，能(néng)长到一(yī)厘米长，最(zuì)初来(lái)的西(xī)班牙(yá)殖民者(zhě)大概(gài)是被(bèi)这(zhè)种蚂蚁咬怕了(le)，就将之用作地名(míng)。所以真正的(de)名称其实应该是黑蚂(mǎ)蚁省(shěng)。

安蒂克省位于米(mǐ)沙(shā)鄢群岛的(de)最(zuì)西边不过，如果你愿意(yì)花时间离开游客如织的长滩岛(dǎo)、甘蔗田遍地的西(xī)部平(píng)原和(hé)菲(fēi)岛交(jiāo)通(tōng)最通(tōng)畅城(chéng)市伊洛伊洛，来(lái)到黑(hēi)蚂蚁省在错综复杂的河(hé)流与幽深的原始(shǐ)森(sēn)林中穿梭，你就会发现(xiàn)每个(gè)旅行(xíng)者都(dōu)可遇(yù)而不(bù)可求的美景和惊喜(xǐ)。

伊拉(lā)努-布基农梯田(tián)伊拉努-布基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部山区的伊富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲美(měi)。诺加斯岛(Nogas)、胡劳-胡劳(láo)岛 (Hurao-Hurao) 和(hé)马(mǎ)拉里森岛 (Mararison)等的绵长白色沙(shā)滩，并(bìng)不逊色(sè)长滩岛多少，最重要游客很少。巴特巴坦岛（Batbatan）拥有菲律宾最完美(měi)的(de)珊瑚(hú)礁和海洋生物群。班乃岛最高峰马贾阿斯山(shān)(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山谷间(jiān)依次坐落的14个瀑布… …

马贾阿(ā)斯(sī)山

值得一提的(de)是，已故知名菲华政治家、前参议员、前马尼(ní)拉市长林雯(wén)洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的镇子上。

林雯(wén)洛与老(lǎo)杜在一次(cì)选举集会上

沿(yán)着水流(liú)湍急的蒂比奥河（Tibiao River）向上溯源，就(jiù)会发现(xiàn)这里(lǐ)的山村河谷(gǔ)处处(chù)架起(qǐ)的大铁锅。而且，往往(wǎng)大铁锅底下柴火在燃烧，笑意盈盈的美女猛男(nán)们惬意地躺在了蒸汽四溢的锅中间。

“铁锅炖活人”，或者说卡瓦热(rè)水浴（Kawa Hot Bath），这种颇(pǒ)具视觉冲击力(lì)的洗浴方式，源自这片大海与高(gāo)山之间交通不(bù)便偏远(yuǎn)区(qū)域生(shēng)活的(de)土著部落(luò)。相传(chuán)，居住(zhù)在这里的土(tǔ)著以狩(shòu)猎为生(shēng)，需要长途跋涉追踪猎(liè)物，困乏的时候就(jiù)在凹陷的大石板下用柴火长征有多长公里 红军长征一共用了几年烧(shāo)热河水(shuǐ)，加入本(běn)地独有(yǒu)的解乏提神草药(yào)用来泡澡，达到增强(qiáng)体力与免疫(yì)力的目(mù)的。据说(shuō)这种泡澡(zǎo)方式承袭了至少上千(qiān)年。

蒂比奥河，源自(zì)马贾阿(ā)斯山。虽(suī)然(rán)处(chù)于热带，但高山河谷之间尤其是晚上的气温(wēn)并不高。久而久之，这里成(chéng)了(le)避暑胜地(dì)。河流(liú)附近的土(tǔ)著也因为旅(lǚ)游业的关系纷纷搬(bān)到河(hé)边(biān)生活(huó)，青壮年男性依旧(jiù)出门狩(shòu)猎或采药伐(fá)木，女人们则专门为游客供应歇脚(jiǎo)的茶(chá)水食物补贴生活，也有吊(diào)脚楼式的(de)草木屋提供给游客(kè)短暂居住。渐渐地各种(zhǒng)独特的(de)水上餐厅和度假(jiǎ)村民宿也遍及河流两岸。

不知(zhī)什么时(shí)候开始，游客们不(bù)再满足(zú)于(yú)土著们提供的茶(chá)水与食物，反而(ér)对他们别具一格的泡澡(zǎo)方式开始(shǐ)感兴趣。于是就衍生(shēng)出了(le)当地最(zuì)具特色的旅游主题：铁锅(guō)炖活人。

“Kawa”这个词(cí)其实是土著(zhù)语言中“大铁锅”的意思。这种大(dà)锅其实是以(yǐ)前糖厂(chǎng)炼糖煮甘蔗(zhè)水的用具。据说(shuō)若干年前，下游的制糖厂更新换代(dài)后(hòu)淘汰(tài)了一批大铁锅，土著知道后买来替代(dài)加热缓慢又容(róng)易(yì)碎裂的(de)石板，从而可以随时(shí)更换(huàn)洗浴场(chǎng)地又容易加热的大铁(tiě)锅成(chéng)了泡(pào)澡的主角。虽然土著们不用再(zài)像祖先们(men)那般繁琐，但采集新鲜草(cǎo)药与加热(rè)试温仍(réng)需要一个小时(shí)左右，因此(cǐ)游客们(men)仍需要提(tí)前预(yù)约才能尽情享受。

铁(tiě)锅(guō)分很多种，从单人(rén)双人(rén)到家庭甚至超大型号应(yīng)有尽(jǐn)有，草药(yào)也分美容(róng)养(yǎng)生与提神醒脑等等区别。因泡澡的水直(zhí)接取自蒂比奥河，草药也(yě)是当地随处可见(jiàn)的天(tiān)然植(zhí)物，因(yīn)此，铁锅泡澡(zǎo)的价格一直很低。

长征有多长公里 红军长征一共用了几年c="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/12/c9ea95d6e090632.jpeg?imageMogr2/interlace/1/quality/80" data-backh="460" data-backw="578" data-croporisrc="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/GiaCpGTqZHS81RUibh9ia92FiahNrA0WIqC6565gOfh9rPQQzpePOxnv97FoBxb6gNZjO70f1Gnfr98OJ0147LiaNMA/0?wx_fmt=jpeg&from=appmsg" data-cropx1="0" data-cropx2="960" data-cropy1="73.07958477508652" data-cropy2="838.7543252595157" data-imgfileid="100043061" data-ratio="0.796875" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="960">

土著(zhù)说(shuō)，价(jià)格(gé)大致(zhì)分为三种(zhǒng)：某些要(yào)爬树摘的(de)树叶需要另加(jiā)25披索（约3.2元人民币）；带花瓣的草药因药性更容易被吸收，又会影响再生繁殖而被加收(shōu)50披(pī)索(suǒ)（6.4元人民币）；其他(tā)普通双人锅的(de)人均消(xiāo)费基本都在每半(bàn)小时250披(pī)索左(zuǒ)右。

具体的(de)养生效(xiào)果如何，谁也(yě)不敢保证，但摆在眼前的(de)视觉(jué)效果还是非(fēi)常震(zhèn)撼(hàn)人(rén)心的。值得一提的是，铁锅因制糖使用而厚度远超(chāo)寻常，虽然导热速度(dù)并不快却能持久保温，水温(wēn)可根据游客自行选(xuǎn)择并由土(tǔ)著女性监(jiān)督控制(zhì)，由于(yú)草(cǎo)药被热水(shuǐ)烫过后会散(sàn)发出(chū)令人放松(sōng)的香味(wèi)，很多游客会在不知(zhī)不(bù)觉中“昏迷(mí)”（睡着）。

试想一下，在(zài)如此原始的自然环境中(zhōng)，一面侧(cè)耳(ěr)听水声潺潺，鸟语花香，一(yī)面享(xiǎng)受泡澡(zǎo)给身体(tǐ)带来(lái)的慵懒舒缓(huǎn)感，您(nín)还介意用“铁锅(guō)活煮自己”么？

需要提(tí)醒一(yī)下的是，夜间山区的气温会(huì)很低(dī)，在(zài)泡澡之前请一定(dìng)要带上(shàng)毛巾，因为(wèi)一旦离开铁锅，你(nǐ)就会(huì)被冻的瑟(sè)瑟发(fā)抖，如果不想像兔(tù)子一样跑到你的房间(jiān)的话，毛巾裹身是必须的。

游客在(zài)河边享用本地美(měi)食

游(yóu)客体(tǐ)验(yàn)溪流(liú)漂流

小情(qíng)侣在瀑布边留影纪念土著说，蒂(dì)比(bǐ)奥(ào)这个(gè)词源自河岸边高大的芦(lú)苇“tigbaw”，因(yīn)为西班牙人很难发出(chū)这个(gè)音，于是演化成了“tibiao”。河流入海口(kǒu)的(de)小(xiǎo)镇(zhèn)也(yě)被命名为蒂比奥(ào)。

除了铁(tiě)锅炖活(huó)人，游客们(men)还可以(yǐ)徒步前(qián)往数公里(lǐ)外的巴(bā)顿·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽(yōu)、在蒂(dì)比奥河(hé)划皮划(huà)艇和(hé)漂流，以及前往(wǎng)古色古香的梯田进行文化沉浸之旅。

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