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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年(nián)男性轻(qīng)、中(zhōng)体力(lì)劳动者每日需要(yào)能量为2400-2700kcal；

　　女性轻、中体(tǐ)力(lì)劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿(ér)童和青少年、孕妇和乳母(mǔ)、老年人(rén)各自的生理特(tè)点(diǎn)不(bù)同，能(néng)量需要也不(bù)尽相同(tóng)。

　　成人每日需(xū)要的热量(liàng)

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳(ěr)

　　女性： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳

　　注(zhù)意：每日由食(shí)物提供的(de)热量(liàng)应不(bù)少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是(shì)维持(chí)人体正常生命活动的最少(shǎo)的(de)能量

　　扩展资料：

　　卡(kǎ)路里（简称(chēng)卡，缩(suō)写为cal），由英文(wén)Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升(shēng)1摄氏度所需要的热(rè)量；

　　卡路里（calorie）是能量单(dān)位(wèi)，现在仍被(bèi)广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标(biāo)准的能量单位是焦耳（joule）。

　　作为食物(wù)热量的(de)法定单位(wèi)，在(zài)欧(ōu)洲普遍使用焦耳，美国则采用卡(kǎ)路里。

　　虽然焦(jiāo)耳是中国大陆与(yǔ)台湾地区的法(fǎ)定单位，然(rán)而由于沿袭传统，卡路里在中(zhōng)国大(dà)陆与台湾(wān)地区仍然(rán)被广泛的使用。

　　卡路里，是一个能量单位。

　　我们往往(wǎng)将卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)与(yǔ)食品联系在一起，但实(shí)际(jì)上它(tā)们适(shì)用(yòng)于含有能量的任(rèn)何物质。

　　简单地说，1卡路(lù)里的(de)能量(liàng)或(huò)热量可(kě)将1克水在一个大气(qì)压下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等(děng)于4.186焦(jiāo)耳(焦(jiāo)耳(ěr)是物理学中常用(yòng)的能量单位)。

热量(liàng)怎么换算成卡路里？1KJ等于多少卡路里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(ěr)(KJ)

　　成年男(nán)性轻、中(zhōng)体力劳动者(zhě)每(měi)日需要能量为(wèi)2400-2700kcal；女性轻(qīng)、中体(tǐ)力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少年、孕妇(fù)和(hé)乳母、老年人各自的生理特点不(bù)同(tóng)，能量需要也不(bù)尽相同(tóng)。

　　成(chéng)人每日友(yǒu)桐森需(xū)要(yào)的热量(liàng)

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意(yì)：每日由食(shí)物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是(shì)维(wéi)持轮镇人体正常(cháng)生命活动的(de)最(zuì)少的能(néng)量

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　卡路里（简(jiǎn)称卡，缩写为(wèi)cal），由英文Calorie音译(yì)而来，其定义为(wèi)在1个大气(qì)压下，将1克水提升1摄氏度所需要的(de)热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计(jì)量(liàng)和(hé)健身(shēn)手册上，国际(jì)标准的能量(liàng)单位是焦耳(ěr)（joule）。

　　作(zuò)为(wèi)食(shí)物热量的法定(dìng)单位，在(zài)欧洲普遍使用焦(jiāo)耳，美国则采(cǎi)用卡路(lù)里。

　　虽然焦耳(ěr)是中(zhōng)国(guó)大陆与台湾地区(qū)的法定(dìng)单位，然而由于沿袭传统(tǒng)，卡路(lù)里在(zài)中好(hǎo)亩国大陆与(yǔ)台湾(wān)地区仍(réng)然被广(guǎng)泛(fàn)的使用。

　　卡路里，是一个能量(liàng)单位。

　　我们往往将卡路里与(yǔ)食品联系在(zài)一(yī)起，但实(shí)际上(shàng)它(tā)们适(shì)用于(yú)含有能量的(de)任何物(wù)质。

　　简单地说，1卡路里的能量或热(rè)量(liàng)可将1克水在一(yī)个大气(qì)压(yā)下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦(jiāo)耳(焦(jiāo)耳是物(wù)理学中(zhōng)常用的(de)能量单位)。

　　参考资料：百度百科-卡路里(lǐ)

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