近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很大的改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关(guān)系(xì)变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物(wù)角度更(gèng)积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直(zhí)播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到(dào)身体变(biàn)得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每(měi)天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可(kě)以明(míng)显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时(shí)，这些直(zhí)播中(zhōng)，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变的(de)带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直(zhí)播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日(rì)常生(shēng)活回地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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