张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加(jiā)了(le)湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实(shí)是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的(de)时候(hòu)和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的(de)认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的(de)自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下(xià)来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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