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使我不得开心颜上一句是什么冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式(shì)可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能(néng)会(huì)消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分是其中所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式(shì)中含有咖(kā)啡因(yīn)，咖啡因主要来源(yuán)于咖(kā)啡豆等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和新陈(chén)代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从(cóng)而消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式所含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作用(yòng)。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度(dù)上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外(wài)，还可以在运动前喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美(měi)式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式(shì)制作过程(chéng)中，冰美式较热美式添加更多(duō)冰块，产生更多(duō)的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量低(dī)于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来讲，是(shì)没有量的(de)差别的，主要区别在(zài)于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温(wēn)所以不会(huì)产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多(duō)花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美式是(shì)没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式(shì)的口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的(de)口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面(miàn)上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的(de)豆(dòu)子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是(shì)不(bù)行。