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　　自在正(zhèng)念睡眠(mián)冥(míng)想应用介绍：

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　　自在(zài)正念(niàn)睡眠冥想应用功能：

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　　精选(xuǎn)引导语，对于(yú)初(chū)次接触正念冥想(xiǎng)的(de)人来说，一个好的引导至关重要。在这里，我们精选了非常适合初学者(zhě)7大引导(dǎo)语(yǔ)，帮助你入(rù)门、进阶(jiē)。

　　自(zì)在正念睡眠冥想应用优(yōu)势：

　　精(jīng)美计时器，一个(gè)好的定时器可以让冥想效果事半(bàn)功(gōng)倍。自定义(yì)练习时间(jiān)，优质的白噪(zào)音，再(zài)结合勿(wù)扰(rǎo)模式，让冥想过(guò)程全神贯注、不受干扰。

　　记录时间(jiān)轴，你完成的每一次冥想、记录的每一刻(kè)感悟(wù)，都(dōu)将被(bèi)好好保存下来。冥想记(jì)录时(shí)间轴，帮助你回顾(gù)冥想历程(chéng)，让你更(gèng)有计(jì)划的坚持下去。

　　更新日(rì)志：

　　自在(zài)正念V2.9.2更新内容：

　　修复(fù)bug，优化使用体验，并提升了稳定性;

　　—————以上为本次更(gèng)新内(nèi)容—————

　　冥想改(gǎi)变了我的生命，让(ràng)我获得内心的(de)平和和快乐，我希望更多(duō)人可以开始(shǐ)冥想。—— 《无限(xiàn)接近自然》by [越南]武(wǔ)重(zhòng)义

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