张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上(shàng)也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相八千米多少公里差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其(qí)实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁(shuí)的(de)减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单(dān)的(de)，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法(八千米多少公里fǎ)谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的(de)体(tǐ)重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是(shì)有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和(hé)一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中提升了人的自信(xìn)心。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自(zì)己(jǐ)的能力(lì)。

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