初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全程(chéng),按(àn)秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需(xū)要(yào)磨合的情况。
检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东(dōng)西。
有(yǒu)没有什么问(wèn)题。
衣服(fú)会不(bù)会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的(de)加速会(huì)浪费身体的能量。
此时(shí),保持匀(yún)速(sù)。
不让自己(jǐ)落在最后也不要(yào)太往(wǎng)前抢。
在队伍的中间就(jiù)可(kě)以。
3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速度,不要频(pín)频(pín)转换。
有的时候(hòu)会(huì)增加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自己的(de)身体,自己的(de)思(sī)想,那么(me)呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需(xū)要想想开心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将身边的某一(yī)建筑物或者(zhě)某一(yī)物体作为目标,当跑过这个位置的时候(hòu),就意味着又(yòu)跑过了(le)一圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力往前跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)步(bù)多少合格?
根据国家学生体质健康标准,以初(chū)一女(nǚ)生(shēng)为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看国(guó)家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准中相关要(yào)求。
中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩,见下(xià)表:
各(gè)地中考体育(yù)项目不尽相同,应到相关(guān)部门进(jìn)行更准确的咨(zī)询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三女生必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令发出前(qián)越(yuè)过起跑线为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田(tián)径规则。
考试(shì)过程中(zhōng)考(kǎo)生(shēng)无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为成绩(jì)有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进,不得由他(tā)人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考生(shēng)一次考(kǎo)试机会(huì)。
参(cān)考(kǎo)资料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了