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漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保(bǎo)存不变质？将干(gàn)核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可(kě)以取出来(lái)储藏(cáng)的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结(jié)构物质变得完(wán)整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效。补脑(nǎo)的食物(wù)有(yǒu)很多有(yǒu)莲子肉汤、浮(fú)小麦肉(ròu)汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富的(de)蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营养丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦(mài)类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除(chú)热的作(zuò)用，主要(yào)有健脾(pí)养肝穴(xué)，宁心安(ān)神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在(zài)日常(cháng)生活(huó)中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作用，可以增(zēng)强记忆力(lì)，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常(cháng)生活中(zhōng)一(yī)定要多锻炼身体，不要过多的(de)劳累，一定要保持充足的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄(huáng)等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。