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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止(zhǐ)渴(kě)等功(gōng)效(xiào)，上火的时候吃猕(mí)猴(hóu)桃能(néng)有效缓(huǎn)解改善上(shàng)火症状。

　　猕(mí)猴桃中含(hán)有的多种维生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促(cù)进机(jī)体的新(xīn)陈代(dài)谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促进(jìn)肠胃蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上火引发的(de)便(biàn)秘等(děng)症状。

上火(huǒ)可以吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)不(bù)

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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