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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼(gé)还没有发(fā)育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的(de)，因为这个运动特有的腿部(bù)力量(liàng)较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专业(yè)足球运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因为在身体(tǐ)的(de)对抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容易造(zào)成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设(shè)施(shī)不符合(hé)要求的(de)地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(z龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业x;'>龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业á)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动(dòng)是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足(zú)露馅了(le)。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多(duō)么(me)希望中国(guó)队能够(gòu)出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国(guó)足(zú)此前(qián)的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国(guó)足(zú)现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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