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什(shén)么是步频(pín)和步(bù)幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就(jiù)是(shì)一(yī)步(bù)的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子。

什么(me)是步频(pín)，步幅，有计算公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步的(de)长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉一(yī)点，并(新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉bìng)团后面大概就是一(yī)步(bù)两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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