新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保管存(cún)放时间长？纸箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间(jiān)长以及新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间(jiān)长，新鲜(xiān)山芋如何(hé)保(bǎo)管存(cún)放时间，新鲜山芋如何保管存(cún)放最好，新鲜山芋怎样保存，山(shān)芋(yù)存放的好(hǎo)办法(fǎ)等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)生活知识：

山芋可以减(jiǎn)肥吗

　　山芋是可以减肥的。<认真地还是认真的写作业，认真的与认真地/p>

　　山芋适当摄(shè)入可以起(qǐ)到(dào)辅助减肥的效果，每100克(kè)熟山芋的热量仅为79千卡，而且山(shān)芋中富(fù)含植物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感(gǎn)的同时(shí)也不(bù)用担心摄入(rù)过多热(rè)量，可以代(dài)替部分主食。而适当摄入植物纤维，还可以起到一定的润肠通便效果。

　　部分研究表明植(zhí)物纤维因为难以被吸收，而与肠道微生物的接触(chù)时间更长。所(suǒ)以可以通过调节肠道微生物(wù)来帮助代谢(xiè)，减肥人群(qún)可以适(shì)当吃山(shān)芋帮助减肥(féi)。

新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长

　　1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可以准备(bèi)一个(gè)稍微大(dà)一点的纸箱(xiāng)，在(zài)下(xià)面垫上(shàng)旧报纸或者是不(bù)穿的(de)旧(jiù)衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都要(yào)垫一层(céng)报纸或旧衣服(fú)，最后在(zài)上面盖一(yī)层报纸，把纸(zhǐ)箱密封好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通(tōng)风(fēng)的环境中。

　　可以(yǐ)保存一年时间不坏(huài)，因(yīn)为纸箱有透气防潮的(de)作用，旧衣服或(huò)报(bào)纸有(yǒu)温室的效果和(hé)吸潮的功效，用这个认真地还是认真的写作业，认真的与认真地方法(fǎ)来(lái)保存新(xīn)鲜(xiān)山芋，不仅(jǐn)保存时(shí)间长(zhǎng)，而且(qiě)新鲜(xiān)山(shān)芋越放越甜，不会(huì)腐烂发(fā)芽，也不(bù)会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放进塑料袋中(zhōng)扎(zhā)紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的(de)地方，这样(yàng)也可以保存很长(zhǎng)时间(jiān)不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能(néng)够防(fáng)止外(wài)界水分(fēn)影(yǐng)响新鲜山芋，也能(néng)够保留住新鲜山(shān)芋原有水分，保(bǎo)持新(xīn)鲜度。

　　3、冰(bīng)箱(xiāng)保存(cún)。

　　如果新鲜山(shān)芋的量比较少，也可以放(fàng)在冰箱保鲜层进行保(bǎo)存(cún)，保存(cún)之前首先将新鲜(xiān)山(shān)芋用(yòng)保鲜膜包裹起来，再(zài)放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保存一年(nián)都会很新(xīn)鲜，保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜山芋原(yuán)有水分，让新鲜山芋一(yī)直(zhí)处在新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜(xiān)山芋(yù)怎(zěn)样保(bǎo)存

　　很多人特别的(de)喜(xǐ)欢吃芋头，所以说一(yī)次(cì)性(xìng)会买很(hěn)多芋头回来(lái)，这样自己(jǐ)一天肯定是(shì)吃不完的，想(xiǎng)要将芋(yù)头保存下来，但是(shì)害怕(pà)保存(cún)不好，担心这个芋(yù)头坏掉了不能吃(chī)，所以说很多人常常为这个事情(qíng)担(dān)忧，也担心(xīn)自(zì)己不能吃到(dào)新鲜的芋(yù)头，芋头还是(shì)吃新(xīn)鲜的比较好，芋头保存不好很(hěn)容易坏掉的(de)，也很容(róng)易发芽，那么(me)芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮(zhù)藏的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时(shí)会受到(dào)伤(shāng)害(hài)，低于0℃会受冻，因冻伤(shāng)造成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷(lěng)窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会(huì)引起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有宜湿不宜(yí)干(gàn)之说，过干也(yě)会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头购买之后尽快食用，并且一(yī)定不能放(fàng)入冰箱，当气温(wēn)低于7℃度时，应存放于室内较温(wēn)暖(nuǎn)、通(tōng)风处保存。

　　若需保存较长时间，可采用通(tōng)风(fēng)库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于(yú)温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮(zhù)存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏(cáng)初期(qī)，由于外界气温高，芋头呼吸旺(wàng)盛，要注(zhù)意通风散热。

　　控制堆内温度(dù)不得(dé)超过15℃。

　　如果(guǒ)自己一次(cì)性买回来太多的芋头(tóu)不知道怎么保存(cún)好的话，那么不(bù)妨试试上面(miàn)我们介绍(shào)的这些保存(cún)芋头的(de)方法(fǎ)，如(rú)果(guǒ)不是(shì)很多(duō)，那么最好是放在冰箱里面保存下来，但是一定不能削(xuē)皮，这样带皮的保存时(shí)间才能更长久，如(rú)果没有冰(bīng)箱，那么自己(jǐ)一定要把芋头(tóu)放在(zài)通风的地方。

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