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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种(zhǒng)糖类物质，空腹状态(tài)下(xià)食用后容易增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的(de)症状(zhuàng)，甚至会造(zào)成消化不(bù)良的情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性(xìng)水果，对(duì)于(yú)肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄(báo)等不良症(zhèng)状反应。日常(cháng)饮食过(guò)程(chéng)中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些(xiē)食物中(zhōng)含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等(děng)物质，这(zhè)些成分在(zài)空腹状态(tài)下除了会引(yǐn)起食用者出现(xiàn)胃部不(bù)适症状以(yǐ)外，还会增(zēng)加其(qí)发生结石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石等(děng)。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分(fēn)略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如(rú)若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的(de)距离较(jiào)窄，则(zé)瓜不(bù)熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般(bān)相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是(shì)成熟较好的西(xī)瓜，而(ér)拿起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜(guā)在生长过程中随着(zhe)太阳光的(de)照射西(xī)瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随(suí)之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重，但由于(yú)还没有成(chéng)熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻(qīng)弹(dàn)西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如(rú)，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出的是(shì)“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当然不同西(xī)瓜(guā)品(pǐn)种有可能通过(guò)弹的(de)方(fāng)式辨识度也不一定高，这(zhè)个也得(dé)要靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色(sè)已(yǐ)经(jīng)变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎(wēi)或干枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可(kě)以买到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教(jiào)您几招挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再(zài)用另外(wài)一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的(de)那(nà)只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没(méi)有震荡(dàng)的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑(hún)浊沉重的(de)，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发(fā)出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压(y禁欲可以恢复性功能吗，禁欲多久可以恢复肾气ā)，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我(wǒ)们来(lái)看一下西(xī)瓜(guā)尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面(miàn)的(de)部(bù)分比(bǐ)较深(shēn)，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成(chéng)熟的西(xī)瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说明这(zhè)个西(xī)瓜是刚摘下来的(de)，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是(shì)说放(fàng)的时(shí)间(jiān)很长(zhǎng)了(le)，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑(hēi)的就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的(de)时(shí)候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如何(hé)通过敲瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果(guǒ)发出严(yán)重的咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的(de)手还(hái)微微颤(chàn)，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过头(tóu)了。

　　后两种不建议(yì)卖(mài)。

　　有些人还(hái)会(huì)通过掐(qiā)瓜知(zhī)道瓜(guā)熟(shú)没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就(jiù)说明是(shì)生瓜。

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