莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它(tā)也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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