生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以下(xià)的日子(zi)常识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一(yī)产(chǎn)地(dì)，同一材料制(zhì)造(zào)，却(què)能(néng)发(fā)生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假如兼并寄(jì)存(cún),是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄(jì)存(cún)在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)必太(tài)讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶(chá)具(jù)，首要起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离(lí)均匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今(jīn)后仍(réng)是风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时(shí)分能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平(píng)缓、最天(tiān)然的心态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣(qù)、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何环境及(jí)附加的外在要素影响，故(gù)可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自(zì)我品茗享用(yòng)……而一些心理素(sù)质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动(dòng)而改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合(hé)的(de)器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适(shì)合不(bù)改动的状况下把握(wò)水温文浸泡时(shí)刻，还可依个(gè)人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和(hé)后(hòu)，争夺以最(zuì)天(tiān)然的(de)心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融(róng)入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一(yī)种博(bó)学多才的传统文明(míng)，特别(bié)是久经(jīng)干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名远扬的(de)的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒播至今(jīn)且(qiě)又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统文(wén)明的(de)精力享用就(jiù)应该(gāi)在高雅的环境中进(jìn)行的(de)，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的(de)泡法需求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢(huān)腾的次数太多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会(huì)影响(xiǎng)茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标(biāo)的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡(pào)茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少一点，但凡事(shì)都适(shì)皆(jiē)最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶(chá)的(de)时分(fēn)要(yào)先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后(hòu)能够(gòu)用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可(kě)依据(jù)水温文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲(chōng)泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶(chá)表层的不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释(shì)放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红(hóng)色(sè)，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多(duō)少决议(yì)取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗(wǎn)或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲太(tài)长，一(yī)般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻不(bù)要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻(kè)的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中、通(tōng)风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导(dǎo)致(zhì)保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度假(jiǎ)如(rú)过高，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸(xī)清(qīng)空气(qì)中的异味，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一(yī)种(zhǒng)传统包(bāo)装(zhuāng)的(de)材料和(hé)方(fāng)法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将(jiāng)已打(dǎ)开(kāi)了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个(gè)方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶(yè)地址的温(wēn)度和湿度的改动规(guī)则(zé)，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办(bàn)法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化(huà)的外部环境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变(biàn)少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的(de)普洱(ěr)茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气(qì)的纯度，差(chà)异(yì)霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程(chéng)中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的(de)效(xiào)果下，构(gòu)成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令(lìng)人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也便是咱(zán)们(men)常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石)霉味(wèi)，酸(suān)味，或(huò)其他异(yì)味，香(xiāng)味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的(de)铁质，若(ruò)仍(réng)是习惯性(xìng)喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药(yào)中的铁结石发(fā)生沉积的(de)现象(xiàng)，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷(hé)加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行，促(cù)进产期期(qī)间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖(kā)啡碱(jiǎn)可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时(shí)还会(huì)呈现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的(de)上升，并能促(cù)进脂(zhī)类化合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等(děng)我种有用成人(rén)的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇(chún)含量的上升，按(àn)捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料(liào)标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心(xīn)病(bìng)发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素(sù)，经动物(wù)体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心病(bìng)，与高血压(yā)联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶(chá)多酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防(fáng)治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病(bìng)毛细(xì)血(xuè)管的功用(yòng)及儿茶(chá)素(sù)类化全物和茶黄素(sù)对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些具有搞氧化(huà)效果(guǒ)的化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较(jiào)多(duō)的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基酸和(hé)微量(liàng)元素等也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很(hěn)多数据的显现必定(dìng)了(le)普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性(xìng)亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还(hái)可直接和亲电子(zi)终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后削减对(duì)原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明(míng)饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的(de)化(huà)学成人还能够使(shǐ)一(yī)个(gè)在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的重(zhòng)要(yào)分子中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间接地经黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能(néng)够添加消化(huà)道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精水解进(jìn)程中需求维(wéi)生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流(liú)量以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等(děng)机(jī)制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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