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什么是步频和步(bù)幅，步(bù)频的计(jì)算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用(yòng)的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一(yī)步的(de)长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，后(hòu)面大(dà)概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子(zi)。

什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数(shù)，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就(jiù)是一陵源步(bù)的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面(miàn)大概就是一(yī)步(bù)两米这样子尺蔽(bì)态(tài)。

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