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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能(néng)够(gòu)当(dāng)早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀(diàn)粉以(yǐ)及铁、钙等(děng)微量(liàng)元素及养分(fēn)物(wù)质,具有促进(jìn)代谢,削(xuē)减(jiǎn)体内脂质吸收,防(fáng)备动脉硬化等效果。别(bié)的,适量食用(yòng)藕粉还(hái)能用于调度脾气虚引起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有健脾效(xiào)果。藕粉中许多(duō)的碳(tàn)水混合(hé)物和脂(zhī)肪能够为(wèi)身体供给能(néng)量(liàng)及热量,多种维生素及矿物质元素,能(néng)够为身(shēn)体供给(gěi)日(rì)常所(suǒ)需的养分元素。因而,藕粉能(néng)够当(dāng)早餐吃,十(shí)分简单消化(huà),合(hé)适消化欠(qiàn)好的人(rén)。藕(ǒu)粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再(zài)搅匀直(zhí)到看不到颗粒状的藕粉停(tíng)止。

  2、参加开(kāi)水(shuǐ)一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一(yī)向拌和(hé),直至藕粉变成淡(dàn)褐色通(tōng)明的胶状(zhuàng)。

  值得注意的(de)是:两道水的(de)次(cì)序不能倒置,第一(yī)次是凉开水,第2次是滚烫的(de)沸(fèi)水。

藕(ǒu)粉(fěn)怎样分辩好坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极(jí)易氧化,藕粉的色彩会由白转为微赤色,因其(qí)含有丰厚(hòu)的铁质和还原糖等成分,而(ér)其他淀粉没有这种改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带有共(gòng)同的(de)浓郁幽香味(wèi),其他淀粉(fěn)则没有(yǒu)这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和(hé)其他淀(diàn)粉有时会是片状,但(dàn)片状的藕(ǒu)粉外(wài)表会有(yǒu)丝状纹(wén)理(lǐ),其(qí)他淀粉两边(biān)是平(píng)的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进口中是进(jìn)口即化的,很简(jiǎn)单消(xiāo)融(róng),其他淀粉则不易(yì)消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则要(yào)粗(cū)糙一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性高,冲(chōng)泡(pào)后的色彩微红(hóng),光泽晶(jīng)亮,放置数小(xiǎo)时后会变稀。

  其他淀粉(fěn)的吸水胀大性(xìng)和通明度都不(bù)如藕粉,且放置数小时也不会(huì)有改(gǎi)变。

藕粉——教你辨仔细假(jiǎ),辨明好(hǎo)坏,简述(shù)加工办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加工而成,呈(chéng)极薄而细微的(de)片(piàn)状,白(bái)中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀(diàn)粉转化为(wèi)葡萄(táo)糖,易(yì)为人体所消化吸收(shōu),很(hěn)适合老、弱、病、幼食用,可作滋(zī)补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我(wǒ)国(guó)闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三千(qiān)年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽(zé)竭则莲藕掘”明代的书本中对藕(ǒu)粉已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身益年”之说。

  藕(ǒu)粉在(zài)我国各地都有名品,下面介绍两种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕(ǒu)粉是(shì)杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前(qián)史(shǐ) 上浙江余杭(háng)县三家村的“西湖藕粉(fěn)”在清代曾作贡品进(jìn)入(rù)皇(huáng)室,名驰迩遐(x甲醚的结构式是什么什么形状,甲醚的结构简式怎么写iá)。

  西湖藕粉已(yǐ)成为款待来宾,奉送(sòng)亲朋的珍品,热(rè)销全国,出口东南(nán)亚各(gè)国和港澳(ào)区(qū)域。

  

   清(qīng)代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片银(yín)刀画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是白(bái)如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰(bīng)雪形似(shì)鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉(fěn)尤精洁,名鹅毛(máo)雪(xuě)片”。

  “藕粉,他(tā)邑多红莲,独(dú)邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛(máo)雪片(piàn)”的制造(zào)作了生(shēng)动描绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮先(xiān)刮(guā)。

  锯节复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万(wàn)搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥(sū),细腻渐(jiàn)联(lián)合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻,生粉不染纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后(hòu),呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含糖量(liàng)高。

  含(hán)丰厚的脂肪、维生素B、钙(gài)、磷、铁(tiě)和无机(jī)盐等(děng)。

  在清代(dài),质地优秀的“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝“进贡(gòng)”的(de)珍品。

  现(xiàn)代(dài),久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的(de)产值热销(xiāo)于海内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国内外商场(chǎng)需求量大,产值远远(yuǎn)不能(néng)满意消费需求。

  有(yǒu)些(xiē)当地用其(qí)他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制(zhì)成各式代藕(ǒu)粉(fěn),虽(suī)包装漂亮,但质量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕是莲横生于淤泥中地(dì)下基(jī)的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕(ǒu)”和“迟(chí)熟(shú)藕”二类(lèi)。

  前者甲醚的结构式是什么什么形状,甲醚的结构简式怎么写在(zài)小(xiǎo)暑前后老(lǎo)练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白露至秋分时(shí)节老(lǎo)练,肉质老,含(hán)粉(fěn)质多,宜(yí)作菜或制藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工一般自立(lì)冬(dōng)开端,因(yīn)而时藕质(zhì)老(lǎo)熟,气候(hòu)又晴朗(lǎng)、枯(kū)燥(zào),有利于提高(gāo)出粉率和藕粉质(zhì)量(liàng)。

  许多产区是家庭(tíng)或村镇小厂出(chū)产(chǎn),设(shè)备简(jiǎn)陋(lòu),规划较(jiào)小,一般(bān)是随挖(wā)随加工(gōng),有(yǒu)些(xiē)区域任其贮于(yú)土中达三、四个月,直到春分加工才完(wán)毕。

  出粉率因(yīn)藕的种类、采收时(shí)刻、加(jiā)工技能而异,一般是(shì)8 12%。

  工(gōng)艺流程如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破(pò)坏磨(mó)浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆(jiāng)一般用破坏机进行,个别出(chū)产各地习气不(bù)同,有的把藕切成(chéng)细粒后(hòu)用石磨碾碎;也有把藕(ǒu)水(shuǐ)浸(jìn)后,用石臼捣(dǎo)碎;还有在粗糙的缸边或(huò)石(shí)块上擦碎。

  削(xuē)片(piàn)用切(qiè)片机切片,传统(tǒng)办法是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨削(xuē)成细微的薄片(piàn),技能性较强(qiáng)。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压成粉粒(lì)状。

  

   加工对(duì)成质(zhì)量量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细(xì)按工(gōng)艺流程(chéng)进行的,制品(pǐn)中无泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二(èr)、削片技能好的(de),粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天(tiān)加(jiā)工,一次晾干的(de)色(sè)泽似桃花花瓣,白中透(tòu)粉赤色,片子二面,色深浅(qiǎn)不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色(sè)暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类(lèi)因产区加工习气的不同,可分薄片(piàn)状和粉(fěn)粒状(zhuàng)二种。

  片状(zhuàng)的外(wài)形、色光漂亮(liàng),很受商场欢迎,有(yǒu)些销地就将(jiāng)粉粒状(zhuàng)仿制(zhì)成片状再投(tóu)入商场(chǎng)。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖(hú)北、江苏(sū)等省,安徽、江西(xī)、广(guǎng)西、福建(jiàn)等省(shěng)也有出产。

  其间浙江(jiāng)省是(shì)全国最主(zhǔ)要的(de)产地。

  

   各(gè)省(shěng)散布(bù)区域(yù)、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东(dōng)阳、义乌、兰(lán)溪(xī)、余杭、诸暨、绍(shào)兴、永康、衢县、吴(wú)兴(xīng)。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新(xīn)洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝(bǎo)应、高邮。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   【标准等级】主产区粉的标(biāo)准等级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯(chún)洁,无泥(ní)沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白(bái),其他和甲级同。

  

   丙(bǐng)级(jí):色次(cì)白,片(piàn)不均(jūn)匀,略有块粉(fěn)和(hé)碎粉,其他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是(shì)片(piàn)状,仍是粉粒(lì)状(zhuàng)。

  关(guān)键如下。

  

   色泽和形(xíng)状:好的,应是白(bái)中透粉赤色,片薄而均(jūn)匀,粉屑(xiè)少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸(shēn)手入(rù)包装中心,感清新,成把(bǎ)捏紧,粉从指缝间喷出,松手(shǒu)后当即散开(kāi);较(jiào)潮的(de),伸手(shǒu)入包装中心感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮的(de),手(shǒu)感(gǎn)发热或(huò)已(yǐ)成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨(biàn)认藕粉(fěn)和其他淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉(fěn)则(zé)否则(zé);

  

   2.藕粉含单宁和还(hái)原糖,色泽白中(zhōng)透微红,用冷开水拌和(hé)后(hòu)色更红,稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻,用手指揉(róu)擦,感清新,粘附(fù)在手指上的粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进(jìn)口(kǒu)少数易(yì)溶化,其(qí)他(tā)粉(fěn)不易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而(ér)通明,有耐性(xìng),乃至可用筷子(zi)整碗挑(tiāo)起,碗内周围毫无粘(zhān)连,但冷却(què)后却很(hěn)快化为淡薄水状,其他(tā)淀粉则彻底不同(tóng)。

  

   如(rú)在(zài)藕粉中掺有其他淀粉,可放在清水中,(或在流水中(zhōng)参加(jiā)少数漂(piāo)白粉)藕(ǒu)粉粉(fěn)粒细而(ér)重(zhòng),沉积鄙人(rén),其他粉(fěn)在(zài)上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而微红,幽香味浓,入水(shuǐ)易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则(zé)色带灰黄(huáng),无幽香(xiāng)味,不易溶化(huà)、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥(ní)沙(shā)杂(zá)质,可用少数干(gàn)粉进口细嚼,或置通明器皿(mǐn)中加清水拌和,就可看清区(qū)分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是用少(shǎo)数冷开水把藕粉和白(bái)糖调拌到湿润均匀即(jí)可(kě),使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不(bù)断拌(bàn)和(hé)到通(tōng)明稠厚即可食(shí)用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医(yī)以(yǐ)为藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都(dōu)患者都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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