随(suí)着社会的发展，越来越多的人(rén)们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很(hěn)多(duō)的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工(gōng)作选择(zé)夫(fū)妻两地分(fēn)居(jū)，这样有(yǒu)了生(不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思shēng)理需求就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和(hé)他(tā)人进(jìn)行(xíng)夫妻不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思(qī)生活的话，很可能会将他(tā)人身(shēn)上的(de)病菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自(zì)我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上(shàng)预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果在日常(cháng)生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的解(jiě)决一下(xià)生理需求，能(néng)够(gòu)有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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