张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片(piàn)，虽然从(cóng)照(zhào)片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有现在的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节height: 24px;'>乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节)。按(àn)照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在(zài)节(jié)目中也分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历。

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不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但(dàn)是能(néng)够做到是不(bù)容易的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的(de)时候(hòu)和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个(gè)人的认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也(yě)许有一(yī)天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需(xū)要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道(dào)理的(de)，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的(de)人穿出来(lái)更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功(gōng)的人(rén)来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来(lái)，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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