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东南亚有几个国家东南亚是泰国吗怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直(zhí)接吃吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃的(de)。

　　一般(bān)情况下，杨桃可以(yǐ)直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹(píng)果酸(suān)等(děng)酸性(xìng)成分，可以加快胃(wèi)液(y东南亚有几个国家东南亚是泰国吗è)的(de)分泌(mì)，从而(ér)促进机体消化功能，可(kě)用于治疗消化不良、食(shí)欲不振等症状。

　　还含(hán)有糖类、维(wéi)生素C、维(wéi)生素B族、胡萝卜素等营养成分，有利(lì)于促进机体排尿(niào)，酒后(hòu)食用杨桃有利于促进体内酒精随尿液(yè)排(pái)出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体质、促(cù)进消化、开胃消食、生(shēng)津止渴等(děng)作用，还(hái)具(jù)有治(zhì)疗(liáo)口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用(yòng)，不需(xū)要剥皮，但是五个(gè)棱角边上(shàng)的(de)果皮较硬，且口(kǒu)感发涩(sè)，可削去棱角的硬皮(pí)后食(shí)用(yòng)。杨东南亚有几个国家东南亚是泰国吗(yáng)桃(táo)中含(hán)有(yǒu)的维(wéi)生素和(hé)纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕(rú)动，具有(yǒu)润肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多(duō)食(shí)用，以免(miǎn)引起肠胃不适，出(chū)现腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎么挑(tiāo)杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨(yáng)桃(táo)的(de)时候最好挑选(xuǎn)那(nà)些果皮绿中带一(yī)点(diǎn)黄，这样的果实(shí)不软(ruǎn)不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜(yán)色带一点暗红色代表果实(shí)已经熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实较(jiào)青的话证(zhèng)明果实还(hái)未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人不清楚杨桃怎么(me)挑(tiāo)选才甜，其(qí)实在购买杨桃的时候尽量(liàng)选择(zé)那(nà)些有五(wǔ)个(gè)棱角的，如果发(fā)现棱角有破损就不要购(gòu)买了，之后容(róng)易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时(shí)候也(yě)不要选择那些(xiē)长(zhǎng)得奇形怪状的，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是(shì)否有破损，尽量选择那些完整的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃(táo)会有(yǒu)一定(dìng)的光泽(zé)，这(zhè)是因(yīn)为杨(yáng)桃充分吸收光(guāng)照会使养分溢出，在(zài)果实表面形成(chéng)一层蜡(là)质(zhì)，带(dài)有一(yī)定(dìng)的光泽(zé)。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种(zhǒng)挑选方法，在购买时要(yào)看棱边是否(fǒu)有磕碰，选(xuǎn)择那些完(wán)整(zhěng)的棱边。

　　好吃(chī)的(de)杨桃棱边(biān)颜色为(wèi)青(qīng)绿色(sè)，并且较为饱满，还(hái)有(yǒu)一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃的时(shí)候(hòu)可(kě)以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏(piān)软的话就不要选择了，这样的杨桃(táo)口感较差，也不利(lì)于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃(táo)拿在手里面感觉一下分(fēn)量，如果(guǒ)较重的话证明水分(fēn)较多，吃(chī)起来(lái)口感较好。

　　如果重量较轻证明(míng)果肉较(jiào)干，吃起来口感较(jiào)差(chà)。

　　但是在挑选(xuǎn)的(de)时候(hòu)也不应只追求大的杨桃，太大的话口感也会(huì)变差(chà)，尽量选(xuǎn)择正常大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜(tián)，六(liù)种方法教你挑选

　　杨(yáng)桃(táo)的(de)营养的(de)丰(fēng)富，吃起来(lái)美(měi)味可口，但(dàn)是杨(yáng)桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方法，好吃的(de)杨桃外表颜色(sè)绿中带一点黄；杨桃的(de)形状(zhuàng)有五个棱角，挑选的时候不要选(xuǎn)择(zé)那些(xiē)奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没有磕(kē)碰，颜色为(wèi)青绿(lǜ)色；杨桃(táo)用手捏起来较硬(yìng)最好(hǎo)；拿在(zài)手里面感觉(jué)较重(zhòng)的最好，但不要选择那(nà)些太重的。