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　　2、把(bǎ)跳跳球的脚(jiǎo)环套在脚上，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓着(zhe)跳跳球的(de)绳子，然后把跳跳球甩起(qǐ)来。

　　4、跳(tiào)跳球旋转(zhuǎn)到另(lìng)一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边(biān)转一边跳如此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳球(qiú)，然后把跳跳球上的(de)灯打开(kāi)（有些跳跳球(qiú)没有灯，可(kě)以(yǐ)省略这一步）。

　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳(tiào)雀碧跳球的绳子(zi)，然后把跳跳(tiào)球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋(xuán)野亩转(zhuǎn)到另一只脚时，另(lìng)一只脚跳起来。

　广西属于南方还是北方　5、继续用脚把跳跳球(qiú)旋转起来。

　　6、一(yī)边转一顷脊举边(biān)跳(tiào)如此重复即可。

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