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什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是(shì)可以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和(hé)降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内多余(yú)的脂肪分解掉，当作废物排出身(shēn)体(tǐ)之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达(dá)到很好(hǎo)的减肥效(xiào)果。<什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试/p>

　　其次黍米里面含有非常多的微量元(yuán)素和(hé)钾元素，而且还有很(hěn)多其他的营养物质，具(jù)有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和(hé)大黄米(mǐ)属(shǔ)于同一种物质(zhì)，大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成面粉(fěn)什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试，制(zhì)作各种(zhǒng)糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水(shuǐ)化合物、B族(zú)维(wéi)生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年(nián)生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的(de)纤(xiān)毛；叶片线状(zhuàng)披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含有(yǒu)多种米、麦(mài)中所缺乏的氨基酸，对调补机体代(dài)谢十(shí)分重要(yào)。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米(mǐ)”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而(ér)成(chéng)。

　　适(shì)于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼(ní)日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子(zi)是(shì)生(shēng)长于我国北方的(de)一(yī)种(zhǒng)农作(zuò)物(wù)，含有的人体必需的八种(zhǒng)氨(ān)基酸的含量均高于大米和(hé)小麦，尤(yóu)其(qí)是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦(mài)的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆(gǎn)直立，单(dān)生或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或(huò)较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱(léng)，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛(máo)，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端(duān)常(cháng)微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆(yuán)形，平滑而有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国华北、西(xī)北多有栽培。