张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来(lái)是一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没(méi)有现在(zài)的(de)尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低(dī)清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本(běn)上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维(wéi)持(chí)在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥(féi)类(lèi)的综艺(yì)节目，在(zài)节(jié)目中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的(de)减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在(zài)要求的体重标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有(yǒu)的(de)审(shěn)美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有的时候和(hé)一个时代是有关系(xì)的，和(hé)一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的(de)人来(lái)讲，经(jīng)历(lì)过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够(gòu)清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢坚持下来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉(jué)也非(fēi)常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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