初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照夷洲今是何地，夷洲是哪里表，中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5夷洲今是何地，夷洲是哪里分的(de)。

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初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表，中考女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程，按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处(chù)理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平(píng)时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子，会比较适应，不(bù)会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没(méi)有什么(me)问题。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落在最后也不要(yào)太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的(de)呼吸速度，不(bù)要频频转换。

　　有的时(shí)候会(huì)增加身(shēn)体(tǐ)的负(fù)担。

　　跑前(qián)放(fàng)松好自己的身体，自己的思(sī)想，那(nà)么呼吸会很(hěn)容易(yì)。

　　很紧(jǐn)张(zhāng)的话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将(jiāng)身(shēn)边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作(zuò)为(wèi)目标，当跑过这个位置的时(shí)候，就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈(quān)，这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合格？

　　根据国家学生体质健康标准，以初一女(nǚ)生为例(lì)：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健(jiàn)康标准中相关要求。

　　中考(kǎo)体育(yù)及(jí)格坦卜成绩，见下表：

　　各地(dì)中考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽相同，应到相(xiāng)关部(bù)门进(jìn)行更(gèng)准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三女生(shēng)必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出(chū)发(fā)，起跑口(kǒu)令发出前(qián)越过起跑线为犯规(guī)。

　　起跑后(hòu)不分跑道(dào)。

　　跑程中(zhōng)不(bù)得踏进跑(pǎo)道左侧跑道(dào)线，遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

　　考试过(guò)程中考生无犯规现象(xiàng)，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得由他人代(dài)跑，借助他人(rén)力(lì)量跑进。

　　（3）考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng)，按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编为一(yī)组，每(měi)个考生一次考试机会。

　　参(cān)考资(zī)料来(lái)源：百度百科(kē)-体育中考

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